Yillardir insanlarin kitleler halinde pesinden kostuklari ve bugune kadar hic popülaritesini yitirmeden devam eden Step, özel platformlar kullanilarak yapilan ve vücudun bütün kaslarini calistirmasinin yaninda önemli ölcüde de kalori yakimi saglayan yüksek tempolu bir calismadir...

Eger hareketli ve temposu hic dusmeden 1 saat boyunca devam eden yorucu ve bir o kadarda eglenceli bir spor yapmak istiyorsaniz size aerobic derslerini tavsiye ediyoruz.Istediginiz forma en kisa sürede ulasmak ve iyi kondüsyon seviyesine gelmek icin aerobic dersleri tam size göre...